[다이어트중] 불타는 허벅지

지난 주부터 다이어트에 돌입했다. 어설프게 작년에 다이어트 하다가 멈춘 뒤 몸무게도 어정쩡하게 멈춰서 다시 여름을 맞이하는 다이어트- 이번엔 좀 진심으로 하는 중이다. 검색중에 발견한 불타는 허벅지- 이거 3분 정도 영상인데 3번 정도 반복해주라고 되어 있었다. 엊그제부터 하기 시작했으나 3번 반복하다가는 내가 죽을 거 같아서, 일단 이번주는 1번씩만 하는 것으로 정했다. 그냥 러닝위에서 뛰는 건 50분까지 무난히 뛰겠는데 이런식으로 뭔가 하는 건 정말 죽을 거 같다. 빌리부트랑 같이 겸용해서 8월엔 반드시 정상체중으로 가자!