[다이어트 2일차] 오늘도 빌리부트캠프~




(사진은 구글링으로, 출처는 사진에 있어욤)

오늘로 2일째- 일맥 프로그램 마지막 날이기도 하다.


★ 오늘 식단

아침 : 역시나 일맥 맥비 3회 섭취
점심 : 일반 한식 (보리밥 반공기, 김치찌게 약간, 계란 삶은거 흰자 2개, 노른자 1개, 고추참치)
저녁 : 일맥 참식 + 저지방 우유
간식 : 체리 10알, 블랙커피 한잔, 아몬드 5알


빌리부트 베이직을 다시 50여분간 해줬다. 오늘은 어제보다 동작을 따라하기 수월했지만서도 힘든건 여전하다. 아저씨가 원몰셋 하면 이젠 자동으로 이 XX야-라며 욕을 한다. 다른 블로거의 빌리 후기를 보더라도 늘 나오는 내용인데, 나도 역시 다르지 않더라.
운동 끝나고나면 감사하면서도, 하는 중엔 욕하지 않고는 못버팀;;;;
일단 일주일 프로그램 쭉 따라해보고 한달짜리 프로그램도 시작해볼 생각이다.

근데 왠지 One more set, count it, 이거 꿈에 나올 듯;;;;